Inhalt Stressbox, OHNE BOX!


Inhalt Stressbox, OHNE BOX!

Artikel-Nr.: 7-0015a
19,95
Preis inkl. Mwst., zzgl. Versand
 


 

Stress ist eine ambivalente Reaktion des Menschen auf Belastungen und Herausforderungen: die dabei ausgeschütteten Hormone machen uns leistungsbereit und reaktionsfähig, können sich aber auch hochbelastend auswirken,  in völlige Erschöpfung führen, falsche Reaktionen hervorrufen und sind für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich. Jeder, der Stress ausgesetzt ist, sollte bewährte Bewältigungsstrategien und Entspannungstechniken (Autogenes Training, Yoga, Progressive Muskelentspannung…) kennen bzw. erlernen.

Unsere Stressbox ist zur Verwendung  in Akut- und  Notfall-Situationen und zum Stressabbau konzipiert. Bei auffälliger/anhaltender Stresssymptomatik ist  unbedingt ärztlicher Rat einzuholen.

Die Stressbox soll Einsatzkräften…

  • die Möglichkeit bieten, Pausen sinnvoll zum Stressabbau zu nutzen.
  • bei erkennbarer Belastung helfen,  sich „runterzufahren“, wieder einsatzfähig zu werden.

Sie kann Betroffenen eines Einsatzgeschehens…

  • helfen, sich wieder zu fokussieren
  • aus Gedankenkreiseln, Dissoziation, emotionaler Überflutung herauszukommen.

Sie kann anderen Personen….

  • die Möglichkeit geben, sich auf etwas anderes zu konzentrieren als auf das, was um sie herum passiert.

 

Der Inhalt:

Duftöle wirken unmittelbar auf unser Gehirn, in Bereiche hinein, die für Gefühle wie Angst und Freude zuständig sind.  Unsere Stressbox enthält zwei hochwertige Bio-Duftöle sowie Wattepads.

2 Anti-Stress-Bälle:  das Kneten, Quetschen, drücken eines Anti-Stress-Balls hilft in guter Weise, das Streslevel zurückzufahren und Denkblockaden zu lösen.

Die Benutzung des  Fidget Spinners sorgt durch die  Bewegung, die Konzentration darauf, das Gerät in der Waage und im Drehen zu halten, für einen Abbau von Anspannung und Unruhe.

Mandalas, Buntstifte: Die Konzentration auf eine kreative Aufgabe kann dazu beitragen, innere Erregung abzubauen.  (Inkl. Kopiervorlagen)

10 Center Shocks: Stressabbau kann auch durch Kauen und einen starken Sinnesreiz gelingen. Die Bewegungsenergie findet ein Ventil.. Es kommt durch den Geschmack der Kaubonbons zu einem intensiven Geschmackserlebnis, das den a stressauslösenden Eindrücken gegenübertritt. 

Die Luftpolster-Folie in unserer Stress-Box schützt nicht nur den Inhalt, sondern ist auch ein geeignetes Mittel zum Stress-Abbau, durch das Zerknacken der Bläschen.

Ein Schaubild mit Anleitung instruiert zum Face Tapping, auch EFT („Emotional Freedom Techniques“), einem Weg, durch Tupf-Berührungen im Gesicht Stress zu kompensieren.

Eine Übersicht mit Atem-Übungen ermöglicht einen anerkannt sinnvollen Weg des Stressabbaus.

Ergänzt wird der Inhalt durch Hinweise zur Benutzung.

Alle enthaltenen Anleitungen und Vorlagen sind laminiert, abwaschbar und robust.

Der Inhalt wird OHNE DIE ABGEBILDETE BOX geliefert, lediglich in einer Tüte, und kann etwa in der blauen Modultasche unseres Einsatzrucksacks verpackt werden.

Alle Inhalte sowie die leere Box können bei uns formlos nachbestellt werden.

Einen YOUTUBE-Film zur Stressbox finden Sie hier:https://youtu.be/i389A2jqFuU 

Auch diese Kategorien durchsuchen: Für den Einsatzrucksack, Geschenke, Für den Einsatz, Erste Hilfe, Für Schule/Kita/Betreuungseinrichtung